Oser la relation, exister dans écraser : Pour m'épanouir et humaniser mes relations, dans la vie ordinaire et jusqu'au coeur de mes conflits, j'éviterai deux écueils : écraser l'autre ,m'écraser moi-même. Je pourrai alors exister sans que l'autre ne se sente nié. J'y arrive lorsque mon regard sur lui s'ouvre et intègre les quatre composants d'une relation ajustée : Reconnaître l'autre, Accueillir mes limites, M'affirmer, Interpeller. Ce livre s'appuie sur un outil didactique simple, mais aux potentialités surprenantes : la roue du changement de regard. A fabriquer vous-mêmes et à garder à portée de main, elle permet de visualiser la dynamique décrite.