L'auteur nous propose, dans ce petit ouvrage, un schéma de raisonnement, qui devrait nous permettre de saisir un peu mieux ce qu'est la non-violence. Ce schéma s'applique au niveau individuel comme au niveau social et il s'assortit d'une certain nombre d'idées de mise en pratique. Il est un ouvrage de base pour tous ceux qui veulent construire la paix, c.à.d. pour tous ceux qui ne veulent pas seulement éliminer les structures violentes existantes, mais aussi les remplacer par quelque chose de positif.