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  • Où commence la violence ?

    La violence commence chaque fois que je divise le monde en deux ; chaque fois que je pense, j’agis comme si l’une des deux parties en conflit est toute rayée et l’autre toute transparente.

  • La violence orientée vers l’autre

    • Je me vois tout transparent
      Je sais mieux que l'autre, j'ai raison...
    • Je perçois l'autre tout rayé
      L'autre a tort, il se trompe, je l'enferme dans mon jugement...
  • La violence orientée vers moi

    • Je me sens tout rayé
      Je m´écrase, me sens incapable, me culpabilise...
    • Je vois l’autre tout transparent
      Je laisse toute la place à sa vérité, ses intérêts, son point de vue…
  • Quand commence la non-violence ?

    La non-violence commence lorsque je fais basculer la roue : le mur de la violence devient alors une passerelle.

  • Apprendre à vivre dans le réel

    • D’abord avec moi-même
      ma zone de lumière (mon transparent)
      et ma zone d’ombre (mon rayé)
    • Et avec l’autre dans la relation
      et l’accueil de sa différence

      sa zone de lumière (son transparent)
      et sa zone d’ombre (son rayé)
  • Diagonale de l’écoute

    • Reconnaître l’autre (son transparent)
      Se mettre à l’écoute de son point de vue. Quelle est sa vérité ? Son vécu ? Ses besoins ? Ses motivations ?
    • Accueillir ses reproches (mon rayé)
      Se mettre à l’écoute de ce que l’autre me reproche. Qu’est-ce qui dans mon attitude dérange l’autre ?
  • Diagonale de l’expression

    • M’affirmer (mon transparent)
      Dire mon point de vue, oser exister face à l’autre. Quelle est ma vérité ? Mon vécu ? Mes besoins ? Ma motivation ?
    • Interpeller l’autre (son rayé)
      Exprimer ce en quoi l’attitude de l’autre m’a dérangé. Qu’est-ce que je lui reproche ?